29/07/2026

Подняться над собой

Рекомендации

Для ведущего:
  1. Перед круглым столом позаботьтесь, чтобы у вас была возможность во время круглого стола видеть всех участников.
  2. Приготовьте место, где вы сможете записать порядок очередности обсуждения в кругу.
Для участников:
  1. На время круглого стола, найдете место, где вам никто не будет мешать и вы будете хорошо слышать товарищей. 
  2. Камеры во время виртуального круглого стола должны быть включены. Разумеется без фанатизма.
  3. Т.к. круглый стол подразумевает участие каждого, стоит учесть и этот момент, чтобы вас была сносная связь и микрофон. Если во время стола вам говорят, что вас плохо слышно, отключайте камеру.
1

Настройка

10 минут
Ведущий включает запись (если принято записывать встречи)
Ведущий:

10 правил круглого стола

  1. Равенство и важность

  2. Только одна тема

  3. Важно, чтобы сказал каждый

  4. Важно слушать и слышать других

  5. Отсутствие споров, критики и оценок

  6. Отсутствие диалогов и вопросов друг к другу

  7. Поднимаемся над отторжением и раздражением

  8. Избегаем лозунгов и клише, держим курс на искренность

  9. Принимаем решение коллективно

  10. Ставим перед собой возвышенную и благородную цель: сформировать общее поле любви, участия, заботы, тепла

Ведущий:

Сосредоточимся на этой встрече. Постараемся включиться в происходящее сейчас. Выскажем намерение на встречу

  • Ведущий назначает порядок круга, товарищи запоминают, кто следующие за ними.

  • Ведущий просит кого-то из товарищей присоединиться к нему в чтении источника.

2

Игра

10 минут
Ведущий:
Расскажи какому качеству товарища (следующего по кругу) ты по хорошему завидуешь и хотел бы, что бы у тебя было такое же качество/черта характера?
3

Источник

5–7 минут
Отрывок для чтения:

Международная Академия Каббалы🇮🇱

Вопрос-Ответ

Как воспринимать все как счастье и как подняться над своим негативным восприятием действительности

Если человек считает, что всё исходит от Творца, который эманирует только добро, тогда его работа не в том, чтобы менять происходящее, а в том, чтобы настроить себя правильно это воспринимать.

Подняться над негативным восприятием можно только изменением внутренней калибровки. Сами перемены в жизни всё равно придут, но ощущение их — от минуса до плюса — зависит от степени согласия с происходящим. Когда человек принимает состояния как ведущие его к цели, они перестают быть для него просто страданиями.

Пока мы находимся в эгоизме, оправдать происходящее невозможно: эгоизм оценивает только по принципу «приятно — хорошо, неприятно — плохо». Но если видеть в трудностях указание, призыв приблизиться к Творцу, тогда отношение меняется. То, что казалось ударом, начинает восприниматься как средство продвижения.

Поэтому не надо замалчивать неприятные состояния и делать вид, что всё хорошо. Наоборот, нужно живо реагировать на всё, что проходит через человека, и на этом формировать правильное отношение: всё это дано для исправления и подъема.

Практически для этого нужно изучать каббалу и находиться в каббалистическом обществе. Тогда постепенно становится возможным держаться за то, что всё исходит от Доброго и Творящего добро, даже выше своего нынешнего ощущения и понимания. Это и меняет взгляд на действительность.

Сам мир сначала не меняется — меняется взгляд человека на него. А вместе с этим страдания могут превратиться в ощущение счастья, потому что человек начинает видеть не текущее состояние, а его цель: сближение с Творцом.

4

Первый круг

10–15 минут
Ведущий (суть, общий вопрос круга):
В чем я могу получить силу всей десятки, чтобы с ее помощью отменять свой эгоизм, а не бороться с ним в одиночку?
5

Второй круг

10–15 минут
Ведущий (внутренняя работа):
Что мне помогает подняться над собой, над своим эгоистическим восприятием когда я один, без десятки?
6

Третий круг

10–15 минут
Ведущий (практика в десятке):
Как я могу помочь товарищу подняться над собой и над своей природой?
7

Итоги

5–10 минут
Ведущий:
  • Сбор общего впечатления о конкретном  круглом столе. 

01:30
Сбросить для следующего